集团公司工会组织开展职工体质健康检测活动
发布时间：2020-12-24
本网讯 根据省直工会《关于开展2020年省直职工体质健康监测与干预指导活动的通知》精神，为全面监测公司职工体质状况，增强职工科学健身意识，12月2日，集团公司工会邀请河北省健康科学学会组织开展员工体质监测评估活动。
此次测试主要是通过运用现代化体质监测设施，帮助广大员工了解自己的身体状况，测试内容包含体质健康监测与健康风险评估两项，其中健康监测包含身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶、平衡共11项测试，并当场出具体质评估报告，对监测数据分析研究进行干预，做出运动风险评估。同时，健康学会专家在现场为大家解读测试报告，帮助分析身体形态、机能及素质等方面存在的问题，指导个性化的体育锻炼项目和方法，示范一些简易的体育运动规范动作，并提出有针对性的饮食、生活习惯等建议。
通过测试，使职工清楚地了解到自身的体质状况以及如何进行更加科学、更加个性化的健身活动，进一步激发了职工加强锻炼、培养健康生活方式的自觉性。
