Любовь и отношения

Как пережить расставание с любимым человеком

пара

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся». Так поется в песни: трогательно, радостно, с надеждой на будущее. А как происходит на самом деле? Ведь любые отношения, когда-либо заканчиваются, даже несмотря на клятвы в вечной любви и слова умереть в один день, ведь скорее всего те, которые действительно «живут всю жизнь» являются всего лишь исключением из правил. «Поговорили… заплакала от обиды… стало страшно… меня никто не полюбит… мне так больно… ненавижу его… как мне дальше жить… депрессия… Многим знакома такая широкая палитра чувств и эмоций, остается лишь только позавидовать тем, кто умеет с легкостью отпустить, простить и принять. Умение понять и не дать себе провалиться в эмоциональную дыру безнадежности и несчастья, к сожалению, такой дар дан не многим

Все пройдет

Но проходит какое-то время, появляются новые отношения и, рождается уверенность в себе и накапливается опыт переживания любых расставаний. С годами мы становимся менее восприимчивыми к сильным эмоциональным переживаниям, учимся радоваться каждому дню и да, да и снова да! Иногда с благодарностью вспоминаем всех тех, кто не оценил наши достоинства в совместно прожитые года.

Пережить рассставание

Пережить расставание с любимым человеком — это длительный процесс морального выздоровления…

Как пережить расставание с любимым человеком? Есть ответ

Сложно помочь человеку, когда он находится в безбрежном океане переживаний, подобрать правильные слова поддержки, дать подходящий совет, если тебя об этом просят. И бесконечно слушать и слушать… Но есть некоторый алгоритм «выхода» после разрыва, он похож на памятку в самолете, где написано, что и как делать, во время неполадок. Правда в отличие от инструкции самолета, универсальных советов нет, есть лишь накопленный опыт, который когда-то кому-либо помог восстановиться после расставания.

Вы больше не вместе? Больно и обидно?

Экстренная медицинская помощь: «Как пережить расставание»

  • Шопинг
    Срочно меняем часть гардероба, которая так напоминает о предыдущих отношениях или покупаем новое красное платье, даже если такое никогда не носили и думали, что оно вам не идет! Это не так, очень идет и скоро вы его продемонстрируете окружающим.
  • Прическа
    Вы никогда не были роковой блондинкой? Всю жизнь носили длинные волосы? Срочно в салон красоты к любимому парикмахеру, пусть он поможет внести новые стильные нотки в ваш образ, можно не слишком экстремально, главное, чтобы душа пела при виде себя в зеркале.
  • Спа
    Идем отключаться от мыслей о прошлом, о будущем приятно мечтать в сауне или после сеанса массажа за чашечкой тонизирующего чая. Не получается пойти в салон релаксировать, можно все сделать на дому и желательно у лучшей подружки, новая обстановка помогает стереть старые воспоминания из памяти.
  • Путешествие
    Вовсе не обязательно ехать в далекую Америку или собраться покорить Гималаи, можно поехать в близлежащие населенные пункты и откопать там необычные исторические факты, погулять, походить по кафешкам и сделать массу красивых фотографий.
  • Итальянский, французский, получение прав, школа кулинарного искусства, курсы психологии, покупка аквариума и рыбок и т. д.
    Все что было не сделано, можно воплотить сегодня и завтра, ведь появилось свободное время, поэтому необходимо сделать новый виток в своей жизни.
  • Книга, фильм, музыка
    Можно просто какое-то время посидеть дома и просто не о чем не думать, наслаждаясь любимой книгой, или смотря душераздирающую мелодраму или наоборот сложное авторское кино, которое своим необычным сюжетом выведет вас из состояния вселенского горя.
  • Веселая вечеринка, походы в клубы и бары
    Могут отвлечь от темных мыслей и заставить посмотреть на мир другими глазами.
  • Лучшая подружка или друг
    Обычно они знают вас очень хорошо и даже просто находиться вместе рядом будет очень полезно в такой ситуации.
  • Новый мужчина
    Тоже неплохая альтернатива, даже если он не станет вашим мужем на всю жизнь, вашу самооценку он может очень хорошо поднять и также увеличить градус вашего настроения.
  • Спорт, бег на дорожке или плавание в бассейне или еще лучше танцы
    Все виды спорта и особенно танцы могут вернуть силы и вдохнуть в вас новую жизнь, даже если все очень лень делать и так хочется упиваться своим горем.
  • Терпение
    Это самое сложное, научиться ждать, что все пройдет и в какой-то момент эта острая боль уйдет и в конце концов с вами останется только облачко воспоминаний, которое будет приятным ощущением, что вы смогли и это в жизни пережить.

Все плохое когда-либо заканчивается и пережить расставание удается  всем, главное из любых отношений успеть забрать свою душу. Если это не удалось сделать, необходимо научиться быстро восстанавливаться и лечиться всеми предложенными выше способами. Конечно, они будут расставлены с индивидуальной приоритетностью и  с годами вы выработаете свой рецепт, личное уникальное противоядие. Нам нужно научиться не только любить, но и уметь отпускать, как  это тяжело не было бы.
Безболезненное расставание — это тонкое психологическое искусство выполнения соответствующих маневров в любых обстоятельствах, которому предстоит учиться всю жизнь.