Красота и здоровье

Как убрать второй подбородок?

Красивый овал лица

Женская красота многолика – это и стройность, и ухоженное лицо, и правильно подобранный макияж, и здоровые волосы — словом, все должно подчеркивать привлекательность. Но иногда одна деталь может испортить все, и очень часто это – второй подбородок, о возможности появления которого многие женщины вспоминают слишком поздно, когда он уже появился.
Конечно, современная пластическая хирургия способно мгновенно решить любую проблему, в том числе и эту. Но далеко не каждая женщина готова ложиться под нож, рискуя своим здоровьем, а иногда и жизнью.
Проблему второго подбородка можно решить и домашними методами. На очень быстрый результат здесь рассчитывать не стоит, а вот в результате можно быть совершенно уверенной. Только нужно сразу настроиться на ежедневный комплекс процедур, и не лениться его выполнять!

убрать двоной подбородок

Специальные упражнения помогут тебе избавиться от двойного подбородка!

Маски, кремы и другие косметические процедуры

Использование всевозможных лифтингов, кремов и масок, конечно, могут дать небольшой эффект. Но ждать грандиозных результатов только от ухаживающей косметики не стоит. Жировая ткань, из которой и состоит ненавистный второй подбородок, просто так не сдастся. Ее нужно каждый день разминать и массажировать, причем не просто, а помощью махрового полотенца, желательно жесткого. Смочите полотенце в чуть подсоленной воде и делайте похлопывающие движения несколько минут

Массаж с медом

Избавление от второго подбородка – это в первую очередь возвращение тонуса кожи. А один из лучших натуральных тонизирующих средств – это мед. Его использование в качестве массажного средства может дать потрясающий результат. Для медового массажа нужно взять небольшое количество меда, нанести его на проблемную часть и делать круговые растирающие движения несколько минут. Кожа должна порозоветь. Затем мед смывается теплой водой. Эффект будет заметен уже после трех-пяти процедур. Но медом не следует увлекаться людям, у которых тонкая и чувствительная кожа, особенно если она склонна к куперозу. Дело в том, что мед может вызывать прилив крови, и это хорошо, но мед и раздражает кожу, следствием чего может стать аллергическая реакция или же лопнувшие сосуды. Так что людям, которые склонны к аллергии, от медового массажа лучше отказаться.

Лимонный массаж

Отличным тонизирующим эффектом обладает и лимон, точнее, лимонный сок. С ним лучше делать компрессы. Косметологи советуют такой компресс делать перед сном, так как после него лицо будет «гореть», и коллеги по работе, например, могут это неправильно истолковать. После того, как снимите компресс, лицо обязательно нужно намазать жирным питательным кремом, ведь лимон сушит кожу. Такую процедуру нужно проводить не менее месяца через день. Но вы не пожалеете этого времени, результаты будут обязательно.

Упражнения от второго подбородка

Но самое эффективное средство от второго подбородка, которое можно применить в домашних условиях — это упражнения. Секрет успеха этого действенного средства – систематические занятия. За красоту нужно бороться, и ленивые тут могут проиграть сражение.

Упражнение 1

Лечь на пол (можно на кровати, но только не на мягкой) и очень медленно поднимать и опускать голову. Смысл в том, что должны напрягаться и работать мышцы шеи.

красивая шея

Красивая шея — твое достоинство!

Упражнение 2

Это упражнение можно выполнять сидя. Нужно напрячь челюстные мышцы (представьте, что зеваете), и очень медленно открывать и так же медленно закрывать рот. Упражнение делается на сопротивление мышц.

Упражнение 3

Мышцы хорошо тренируются во время наклонов головы. Нужно делать такие наклоны медленно сначала вправо, потом влево и затем – назад.

Упражнение 4

Конечно, вы видели, как вытягивают свои длинные и стройные шеи птицы. Представьте себя прекрасным лебедем и постарайтесь потянуть свою шею, насколько это возможно. Плечи при этом нужно опустить.

Упражнение 5

Кулаки нужно поставить под подбородок, несколько раз открыть и закрыть рот. Не забывайте о сопротивлении, которое заставляет мышцы напрягаться.

Упражнение 6

Прижмите кончик языка к верхнему небу. При этом должны участвовать все нижние мышцы лица. И еще одно упражнение сразу за этим: высуньте язык и делайте им медленные движения вверх, вниз, влево и вправо.
Каждое упражнение нужно делать не менее 10 раз. И еще раз напомним – систематически! А красота, она не только требует, но и дает ощущения уверенности и счастья!



Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *