Беременность

Как подготовиться к беременности?

Как правило, женщины начинают обращаться к врачам, когда беременность уже возникла. Иногда это бывает очень поздно, поскольку самым опасным периодом для плода считается третья-восьмая недели беременности. До семи недель многие будущие мамы не подозревают, что находятся в положении. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш малыш был здоровым и правильно развивался, вам необходимо заранее подготовить собственный организм к беременности.

Первым делом к доктору

Самое первое, что вам стоит сделать – это обратиться к врачу, чтобы он провел комплексный осмотр, побеседовал с вами и рассказал о том, что именно вы должны изменить в своем образе жизни, чтобы беременность протекала успешно. Для этого он ознакомится с вашей медицинской картой. Вы должны будете честно ответить на интересующие врача вопросы. Если у вас есть возможность, узнайте, какие болезни были у вас в детстве, чем болели ваши ближайшие родственники.

Обязательно посети врача и пройти обследование, если планируешь забеременеть

Обязательно посети врача и пройти обследование, если планируешь забеременеть

Бой вредным привычкам!

Чтобы беременность проходила без осложнений, и на свет появился здоровый малыш, как можно раньше откажитесь от вредных привычек. Также необходимо помнить о том, что даже пассивное курение зачастую приводит к появлению на свет маловесного младенца. К тому же у детей, рожденных от курящей мамы, возрастает риск возникновения «синдрома внезапной смерти». Употребление алкоголя во время беременности способно привести к рождению ребенка с патологиями.

Даже если вы еще не беременны, но в ближайшем времени хотите зачать ребенка, при возникновении необходимости вы должны принимать только препараты, которые прописал вам лечащий врач. Самолечением не занимайтесь! Это же касается вашего партнера.

Забудь о курении и других вредных привычках

Забудь о курении и других вредных привычках

Беременность предъявляет к организму матери большое количество требований и зачастую бывает так, что болезни, которые не беспокоили женщину в обычное время, с наступлением беременности начинают проявлять себя.

Проводим себя в форму

Также вам необходимо еще до наступления беременности привести собственный вес в норму. Лишние килограммы способны привести к диабету или гипертонии, а если ваш вес ниже нормы, то на свет может появиться слабый малыш. Но вы не должны переусердствовать. Жесткая диета, приводящая к большой и резкой потере веса способна истощить ресурсы вашего организма.

Проверяем, сделаны ли прививки

До момента зачатия целесообразно проверить, все ли прививки были вами сделаны и не просрочены ли они. Если в детстве вы не переболели ветрянкой, то вам необходимо сделать прививку от данного заболевания задолго время до беременности. Еще одна важная прививка, которая должна быть у всех будущих мам – против краснухи. У взрослых людей данная болезнь протекает достаточно легко и вы, находясь в положении, можете даже не подозревать, что у вас появилась это заболевание, а вот на состоянии плода это отразится негативным образом.

Сдаем анализы

Также до зачатия вы и ваш партнер должны сдать кровь на анализ для того, чтобы выяснить, нет ли у вас инфекционных заболеваний, особенно тех, которые передаются половым путем. Если такие заболевания есть, то вы должны вылечить их до беременности.

На способности к зачатию и на беременности могут негативно отразиться переработки, долгое стояние на ногах, стрессы, тяжелый труд. Поэтому за несколько месяцев до зачатия начните относиться к себе и к своему здоровью очень бережно.

Если вы будете соблюдать все рекомендации, то ваш ребенок появится на свет здоровым и счастливым!



Поделиться: